W ostatnich latach dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju diety. Takie trendy popularyzowane są w rozmaitych środkach masowego przekazu, co dodatkowo zwiększa zainteresowanie widzów i słuchaczy. Przed rozpoczęciem takiego przedsięwzięcia żywieniowego należy się jednak dokładnie przyjrzeć zalecenioniom, które mogą być bardziej lub mniej korzystne dla organizmu. Zawsze trzeba mieć na uwadze wiek, styl życia oraz ewentualne przeciwwskazania zdrowotne.
Do każdej diety należy się odpowiednio wcześniej przygotować, aby osiągnąć pożądane efekty. Konieczne jest przede wszystkim zakupienie stosownych produktów i składników, które znajdują się w zaleceniach. Jedną z popularnych diet jest detoks sokowy, który ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i wzmocnienie ogólnej odporności. Jak się można domyślić, taka zmiana w codziennej diecie również wspomaga odchudzanie.
Podczas sokowej diety zalecane są wysokiej jakości napoje – najlepiej naturalne, nieprzetworzone, nie zawierające konserwantów oraz bez cukru. Wysokowartościowe soki wspomagają procesy regeneracyjne i dostarczają do organizmu sporo składników odżywczych. Taki detoks sokowy trwa zwykle 7 dni, i co ważne – dopuszczane są również herbaty ziołowe i owocowe w trakcie trwania kuracji. Jeżeli wybierana jest taka forma diety, a niekoniecznie czas pozwala na przygotowywanie odżywczych soków, to warto wziąć pod uwagę zamówienia z dowozem do domu. Jeżeli poszukiwany jest profesjonalny catering Trójmiasto odpowiada również na takie oczekiwania klientów.
